从前，有一个年轻人，在路上一边走，一边高高兴兴地吃梨和枣子。这时候，迎面走来一位老医生。老医生对年轻人说：“年轻人啊，梨可不能吃得太多，它虽然对牙齿有好处，可是吃多了会伤脾的。”听老医生这么一说，年轻人连忙从口袋里掏出几颗枣子，问道：“那么吃枣子又会怎样呢?”老医生说：“枣子倒有健脾的作用，可是吃多了会伤害牙齿的。”年轻人听完老医生的话，皱起了眉头。忽然，他又眉开眼笑地说：“哦，我有办法了。吃梨时，只在嘴里嚼，不咽到肚子里去，而吃枣子时，不用牙齿咬，一口吞下去。这样，既不伤脾，又不会弄坏牙齿。”说完，他就把枣子放进嘴里，一口吞了下去。
囫囵吞枣原指不用牙齿咬，就一口把枣子吞进肚子里。囫囵吞枣现用比喻学习时不加分析和理解，笼统地全部接受。囫囵吞枣出自元・白珽《湛渊静语》：“客有曰：“梨益齿而损脾，枣益脾而损齿。一呆弟子思久之，曰：“我食梨则嚼而不咽，不能伤我之脾；我食枣则吞而不嚼，不能伤我之齿。”狎者曰：“你真是囫囵吞却个枣也。”
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